花亭北村社区新时代文明实践站：开展心脑血管疾病的预防健康知识讲座

心血管疾病是老年人最常见的疾病之一，为提高社区中老年人对心血管疾病的了解，增强中老年人心血管疾病预防保健意识，倡导文明健康的生活方式，花亭北村社区新时代文明实践站联合药厂企业开展中老年人预防心血管疾病健康知识讲座。

活动现场，陈老师用通俗易懂的语言向居民们讲解了心脑血管疾病的发病病因、疾病的预防和预防措施。现在正值季节变换，冷空气活动频繁，都会诱发老年人的心脑血管病。让老年人要从以下方面注意避免心脑血管疾病侵袭：一要注意适当锻炼，增强抗病力；二要注意调节饮食结构；三要注意保持良好心态，避免激动；四要注意积极治疗相关疾病。

陈老师针对心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、复发率高、并发症多”的特点，深入浅出地为大家介绍心脑血管疾病的预防和治疗，告诉大家要合理膳食、科学生活、尽量少服用干扰血脂代谢的药物、积极治疗影响血脂代谢的有关疾病。定期体检，这样就可以减少疾病的发生。如患病也无需着急，保持心态平衡，情绪激动是心脑血管病的大忌，一定要到正规医院接受治疗，不能轻易听信不科学的偏方，以免耽误治疗的最佳时机。

通过此次讲座，帮助大家在日常中如何做好心脑血管疾病筛查以及如何做好心脑血管疾病的精准健康管理，下一步，社区将继续开展健康大讲堂系列活动，为老年居民获得健康知识提供平台和途径，带来了更多贴近生活的健康讲座。（撰稿人：慈云鹏    初审：陈晓燕  复审：骆敏  终审：周蒙薇）