近圣社区新时代文明实践站开展夏季养生健康科普知识讲座

夏季是养生保健的重要时节，为更好地服务老年群体，提高老年人自我保健意识，树立健康、科学的生活方式，6月17日下午，近圣社区新时代文明实践站开展夏季养生健康科普知识讲座。

讲座中，医生将夏季饮食养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，从夏季气象因素对人体健康的影响，夏季常见疾病与预防，夏季饮食、运动健身，盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。居民们边听边请教，医生耐心回答了一系列居民关心的问题，现场气氛异常活跃。参与活动的居民们纷纷表示，通过讲座不仅学习到了不少关于“三伏天”的注意事项，也了解到有关夏季养生保健的知识点，这个活动接地气。

通过此次讲座进一步提高了居民的自我保健意识，督促大家养成良好的饮食习惯、规律的作息和科学的生活方式，为提高社区居民健康水平起到了积极指导作用。（撰稿人：葛殷   审稿人：韩文专）